Tous au Pop Yoga !

Encore mal connu et peu développé en Europe et en France, le yoga en SUP connaît pourtant un succès grandissant en Amérique du Nord, cette discipline où méditation et exercices corporels semblant trouver une nouvelle dimension en la pratiquant assis ou debout sur une planche.
Professeure certifiée de yoga, véritable référence dans son domaine au Canada, la québécoise Marie-Eve Bertrand est totalement tombée sous le charme du SUP durant l’été 2010 à un point tel qu’elle a développé une discipline totalement dédiée, le Pop Yoga.
Selon elle, cette pratique permet de développer une présence, un focus et une conscience corporelle hors du commun, tout cela en parfaite symbiose avec les éléments de la nature.
Illustration et démonstration en images avec cette vidéo bien faite qui encourage en effet au calme et à la sérénité, tout en continuant à pratiquer son sport favori !

Pour en savoir plus sur Pop Yoga : beta.popyoga.ca

Source : Marie-Eve Bertrand/Surf-prevention.com