Du SUP yoga avec Gareth William

26/09/2013

Si la pratique du SUP yoga reste plutôt une "bizarrerie" pour bon nombre d’entre nous qui ne pratiquons pas le yoga à la base, reste que cette discipline connaît un vrai essor à travers le monde et en particulier aux Etats-Unis où certains professeurs de yoga s’en sont fait une spécialité…
Et plutôt que de rester d’incultes ignares alors que le SUP yoga est une des nombreuses facettes du sport, ce sont des gestes et attitudes de base que nous propose Gareth William, professeur de yoga dans le civil et qui a craqué lui aussi sur ce dérivé de sa passion initiale.
En quelques 4 minutes et dans la piscine naturelle de Porto Moniz à Madeire au Portugal, voici donc quelques exercices à essayer la prochaines fois que vous vous mettrez à l’eau !

 

Source : Gareth William

tags: vidéos SUP yoga Gareth William

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